Suite Gratuita de Biomecánica & Sprint

12 Herramientas de Velocidad para Atletas y Entrenadores

Modelos matemáticos contrastados, cinemática de carrera, corrección aerodinámica y baremos de sprint basados en ciencia aplicada al tartán. Cero recetas, 100% criterio.

Velocidad & Sprint

Conversión de ritmos, control de intensidad submáxima y baremos competitivos.

3 herramientas
Ritmo & Splits Gratis

Calculadora de Velocidad y Ritmo

Convierte marcas entre km/h, m/s y ritmos fraccionados por 100m, 200m y 400m con cálculo instantáneo de splits parciales.

  • ✓ Conversión m/s y km/h
  • ✓ Splits cada 10m y 50m
  • ✓ 100% Gratuito
Intensidad & Zonas Gratis

Calculadora de Porcentajes de Carrera

Calcula ritmos submáximos exactos al 85%, 90% o 95% de tu velocidad máxima para dosificar series de tempo y repeticiones de sprint.

  • ✓ Zonas de intensidad
  • ✓ Dosificación de series
  • ✓ Control de fatiga
Baremos Oficiales Gratis

Speed Ranker (Clasificador de Nivel)

Compara tus tiempos en 30m, 60m, 100m o radar (km/h) contra percentiles oficiales de atletas, futbolistas y rugbiers de élite.

  • ✓ Percentiles mundiales
  • ✓ Fútbol, Rugby, Atletismo
  • ✓ Story para compartir

Aceleración & Fuerza

Perfil Fuerza-Velocidad (F-V), sobrecarga en trineo de arrastre y cálculo de 1RM.

3 herramientas
Fuerza Máxima Gratis

Calculadora de 1RM Indirecto

Calcula tu repetición máxima en sentadilla, peso muerto o empujes mediante fórmulas científicas (Brzycki, Epley, Wathan) sin riesgo de lesión.

  • ✓ Fórmulas Brzycki & Epley
  • ✓ Porcentajes de trabajo
  • ✓ Sin fatiga máxima
Sobrecarga Óptima Gratis

Calculadora de Trineo de Arrastre

Determina la carga exacta de lastre en trineo para lograr el decremento de velocidad óptimo (Vdec 10%, 25% o 50%) según tu perfil.

  • ✓ Modelo Morin & Cross
  • ✓ Cálculo de Vdec%
  • ✓ Sobrecarga específica
Biomecánica F-V Gratis

Perfil Fuerza-Velocidad (F-V Sprint)

Modela tu perfil biomecánico según Morin & Samozino. Calcula F0, V0, Pmax y diagnostica si tu cuello de botella es déficit de fuerza o de velocidad.

  • ✓ Método Morin & Samozino
  • ✓ F0, V0 y Pmax
  • ✓ Diagnóstico de déficit

Biomecánica & Resistencia

Cinemática de la zancada, comparador visual a escala real y potencia anaeróbica en sprint.

3 herramientas
Comparador Visual Gratis

Carril Fantasma (Comparador de Sprint)

Simulador visual de sprint en pista a escala real. Visualiza en metros y centímetros la diferencia de tiempo entre dos atletas o marcas personales.

  • ✓ Simulación a escala
  • ✓ Diferencia en metros visuales
  • ✓ Comparación directa
Capacidad Anaeróbica Gratis

Test RAST (Fatiga y Potencia Anaeróbica)

Protocolo de 6 sprints repetidos de 35 metros con 10s de recuperación. Calcula potencia pico, potencia media e índice de fatiga en watts.

  • ✓ Potencia pico y media (W)
  • ✓ Índice de fatiga (W/s)
  • ✓ Exportación de datos

Salida & Reacción

Juez de salida con órdenes audibles, predicción de marcas y corrección aerodinámica.

3 herramientas
Sonoro & Reacción Gratis

Juez de Salida (La Salida)

Simulador de salidas de tacos con órdenes reglamentarias («A sus marcas», «Listos») y disparo sonoro con temporizador aleatorio y medición de reacción.

  • ✓ Voz reglamentaria
  • ✓ Disparo aleatorio 2.5-5s
  • ✓ Test de tiempo de reacción
Estimación de Marca Gratis

Predictor de Tiempos de Velocidad

Proyecta tu marca en 100m o 200m a partir de parciales lanzados de Flying 10m, Flying 20m o tests de 40 yardas con modelos biomecánicos.

  • ✓ De Flying 10m a 100m
  • ✓ 40 yardas a 100m
  • ✓ Modelos estadísticos de élite
Aerodinámica & Altitud Gratis

Corrección de Viento y Altitud (Mureika)

Normaliza tus marcas a viento cero (+0.0 m/s) y nivel del mar (0 msnm) aplicando el modelo aerodinámico de sprint de Jonas Mureika.

  • ✓ Modelo físico de Mureika
  • ✓ Viento a favor y en contra
  • ✓ Normalización a nivel del mar

Lleva tus datos de la pantalla al tartán

Conoce nuestros programas de entrenamiento guiado, metodologías de aceleración y cursos técnicos impartidos por Javier Tenorio y el coach NCAA Diego Vela.